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5☆s 講師ブログ

体調管理

年齢を重ねると、健康な人でもあっちが悪い、こっちが悪いと、
なんとなく全身がすっきりしないことが多くなります。

寝ていて足が攣るのは、年中茶飯事…
ベッドから起き上がる時に、腰が痛む…
歩き出すと、ひざがぎくしゃくして痛む…
と、まぁこんな感じでしょうかしら。

そこで体調が悪いと、どうにかしてもらおうと私は信頼する整体の先生の
ところににすぐ駆け込みます。

でも、その先生は:

体が痛むからその時だけ治療を受けるのではなく、体調が良い時に、
その状態を長続きさせるために継続した治療が、実は一番大切なのです…と。

そう言われれば、その通りですね。

どこかが痛むというのは、その個所が正常な状態でないのですから、
そうならない様に日頃からの調整が大切ということですね。
ということで、またまた整体に毎週通院することになりました。

なんだか研修でも、同じことを言っているような?…

合掌

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