株式会社ファイブスターズ アカデミー

9月に入り、俄然、研修実施の機運が高まって、その準備に追われる
毎日です。

そのため、日々の家庭生活が少し手抜きになるのは、研修講師として
致し方ないと思っています。さらに、それを加速させるのは、
在宅テレワークだと思います。

そこで、仕事と家事の時間配分が問題となるわけです。

買い物時間を短縮するために、特に食材などはよく確かめずに
「とにかく買っておけばなんとかなる精神」で、ついつい同じものを
いくつも買ってしまうことが多くなります。

昨今「身近なSDGｓ」が謳われていますが、私個人として大層なことは
できませんが、とにかく「破棄食材をなくす」ことは確実にできると
思っています。

そこで一念発起。我が家の冷蔵庫を整理整頓したところ…
腐ったり、しおれたり、賞味期限が過ぎたりと満杯だった冷蔵庫の
中の三分の二ほどが使い物になりませんでした。

結局、罪の意識を感じながら大部分を廃棄したわけですが、
「本当にもったいない」との思いに駆られました。

そこで、これからは「冷蔵庫ダイエット」を自ら発案し、
実行することとなりました。

題して「買わない大作戦」：

・一週間分の必要なものしか買わない
・あるかどうかわからない時は買わない
・安売りでも大量に買わない

とにかく、冷蔵庫にものを入れない、冷蔵庫を太らせないのです。

一週間ほど経ちました。最初は、食材のなさに少々不安でしたが、
今では、一週間経つとほとんどの食材を使い切ったことの達成感で、
気持ちよく次の買い物をしています。

でも、大好物の「甘いもの」を見ると、つい手が伸びるのは
ご愛敬でしょうか？

大丈夫、お菓子類は賞味期限を待たずに即消費ですから！！

合掌