株式会社ファイブスターズ アカデミー

最近、テレビに出てくるタレントさんの名前は当然のこと、
ちょっとした事を忘れることが多くなりました。

スポーツジムに出かけるのにトレーニングウェアを忘れたり、
銀行に行って手続きをするのに通帳を忘れたり、極めつけは
先日、仕事で出かけるのに、スカートをはき忘れてコートを着て
出かけようとしたり・・・と、かなり危なくなってきました。

こんな私ですが、研修中の受講生の名前と顔を覚えることは得意なのです。
大体30名前後なら1時間くらいで覚えますし、50人くらいまでなら午前中3時間で
覚えられます。

このアンバランスはどういったことか？と思っていましたら、
ＮＨＫの「ためしてガッテン」で「もの忘れ防止」をやっていました。

どのようなことも、暗記するのではなく、その場やその事象をイメージすると
脳の中のＡＣＣという物質によって、送られてきた情報に注意を払うように
なり、もの忘れが防止できるとのことでした。

なるほど！
そういえば、研修受講生の名前を覚える時は似顔絵を書いて名前と顔のイメージを
覚えるようにしているので、直ぐに記憶できるわけですね。しかし、日常茶飯事のことは
イメージなどしないのですぐに忘れてしまうのでしょう。

しかし、「もの忘れ」をしているということすら「もの忘れ」したら・・・！？
マインドモチベータとしてまずは脳の活性化ですかしら。