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5☆s 講師ブログ

新年の決心

毎年、この時期になると向こう一年の新たな目標を決め、
思い新たにするのが例年の行事となっています。

しかし、今年は趣を新たにして、あえて目標を決めず
原点に戻って、足元を見つめなおすことにしました。

その第一歩として:
「日々の自分がこだわっている行動を人知れず継続する」
ということです。

年末のテレビのインタビュー番組での
「日々できることを継続することでしか、自分を変えられない」
というイチロー選手の言葉が大いに刺さりました。

現在、健康のために実行している「朝晩のウォーキング30分」に
愚直に取り組みます!

一年後の結果が今から楽しみです。

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