株式会社ファイブスターズ アカデミー

研修が続いているこのところ、なぜか右ひざが痛んで通常の倍ほどに腫れ上がりました。
歩くのは少々辛いのですが、研修に穴を開けるわけにもいかず頑張って仕事をしていました。

最近、電車に乗っていて中高年の方が杖をついているのを多く見かけることがあるのですが、ついに私も「杖」が必要な年になったか！？とちょっと「歳を感じて」いました。
接骨の先生にお聞きすると「何かの拍子にひざに体重がかかって靭帯が伸びている」との事でした。

わかりました！体重過多ということですね。
会社設立からここ2年ほど不規則な生活で寝る間もない状態が続いていたのですが、まずは規則正しい生活に戻して、適正体重に戻し体調を整えねばです。

気持ちを新たに、この一年を乗り切りたいと思いました。