株式会社ファイブスターズ アカデミー

働いている方はそれぞれ、自分なりの疲労回復法を持っていらっしゃると思います。
ある方は夜、仕事帰りの一杯だったり、家族との団欒だったり…と色々ですが、
私の場合は時間が不規則な仕事ですので時間を決めて何かをするというのは
難しい状況です。

ですから、私の疲労回復法は「お風呂」なのです。
休みのときなどは一日に何回もお風呂に入ります。我が家のお風呂は追い焚きが
できないタイプですからその都度お湯を入れることになり、少々手間がかかるので
すが、「疲れている！」と感じるとすぐに「お風呂」に入ります。

お風呂に浸かっていると入浴剤の香りに酔いしれてリラックスできます。そうすると
日ごろの雑念が消えて、不思議とよいアイデアが色々出てくるのです。

ある作家の方が「小説の筋はお風呂で考える」と言ったことを思い出しますが、
なんとなく分かる気がします。お風呂はまさに個室で、周りに何かあるわけではない
ので、考えを集中することができますから。
私の友人はお風呂で本を読んだり、パックをしてお肌のお手入れをしたり、カラオケ
の練習だったりと、これまたいろいろな使い方をしています。

私の場合はアロマテラピーの意味もあり、必ず入浴剤が必要となります。どちらか
というとフローラルの香りが好きです。先日は「バブルバス」の粉を入れすぎて
浴室中が泡だらけになったことも…マリリン・モンローのような優雅な入浴シーンと
いうわけにはいきませんでした。

さ！これから夜明けのお風呂で活力補給といきますか！