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5☆s 講師ブログ

重圧

先日のイチローの仕事の流儀(2)というNHKの番組を見ましたところ
イチローの話の中でちっと意外と思われることがありました。

それは…
7年連続200本安打を達成していると170本を越えるあたりになると
「重圧」で打てなくなるというのです。「あの精神的に強固に見えるイチローが!」
と私にとっては意外でした。

イチローは「07年は170本行くぞ!」と決心したものの、自分は重圧に弱いので
脈拍は速くなり、胃は痛むし、その気持ちを家に持ち帰るし…それを乗り越えるために
07年は170本になったら今日は+1本、+2本、+3本と毎回数字を思い描きながら
自分を洗脳していったということでした。

これは、跳ね返せるほどの重圧ならまだしも跳ね返せないほどの重圧は素直に受け入れて
まずは自分が出来ることを目先の目標にしてそれをクリアーしていくということに
ほかならないと思います。

これは研修でもお伝えしていますようにまさに「目標の細分化」ですね。
夢に日付を入れて「直近の目標」に落とし込み、出来ることから一歩ずつ
行動していけば自ずと夢にたどり着くというルールです。

その筋の「達人」といわれる人は誰しもが「成功のルール」を自分で見つけて
それを実行しているということでしょうね。

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