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<title>尾崎妙子ブログ</title> 
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<description>尾崎妙子ブログ: Recent Entries</description>
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<dc:date>2010-09-02T17:17:58+09:00</dc:date>
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<title>尾崎妙子ブログ</title> 
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<title>小さなこと</title>
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<dc:subject>メッセージ</dc:subject>
<dc:date>2010-09-07T09:00:51+09:00</dc:date>
<dc:creator>尾崎妙子</dc:creator>
<description>残暑きびしい９月にはいりました。　　
８月を振り返って、もっとも印象に残ったのは高校野球です。
沖縄興南高校の優勝は見事でした。

最近はあまり高校野球を見ることはありませんでしたが、
島袋投手の、高校生とは思えない面構えと落ち着...</description>
<content:encoded>
<![CDATA[
<p>残暑きびしい９月にはいりました。　　<br />
８月を振り返って、もっとも印象に残ったのは高校野球です。<br />
沖縄興南高校の優勝は見事でした。<br />
<br />
最近はあまり高校野球を見ることはありませんでしたが、<br />
島袋投手の、高校生とは思えない面構えと落ち着きにいっぺんでファンになりました。<br />
<br />
そして、監督の我喜屋監督の言葉に感動を覚えました。<br />
<br />
「小さなことが出来ない人は大きなこともできない。<br />
　小さなことを確実にこなすことが大事だ。<br />
　朝食の味噌汁やゴーヤの美味しさを感じて、作ってくれた人に感謝する。<br />
　そういう小さなことを感じられる人は大きな仕事ができる」<br />
<br />
なるほど、小さなことの積み重ねの先に、春夏連続全国制覇という偉業が<br />
あるのだと改めて考えさせられました。<br />
また、監督はこんなことも言っています。<br />
<br />
「散歩のとき、たばこの吸殻を見て見ぬふりをする人は<br />
　野球でもカバーリングに回らない。<br />
　誰が捨てたのでもいいからとにかく拾うことだ」<br />
<br />
これは、ビジネスでも同じではないでしょうか。<br />
研修で訪問すると、チリひとつ落ちていない会社があります。<br />
恐らく、気付いた人が拾うという&rdquo;小さなこと&rdquo;が徹底されているのでしょう。<br />
<br />
売り上げ○％アップをスローガンに掲げる会社は多いのですが<br />
会社の成長のヒントは、意外にこんなところに隠されているような気がしてなりません。</p>
]]>
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</item><item rdf:about="http://www.5stars.co.jp/user/lecturer_5/comment.php?_id=3038">
<title>今年の夏は</title>
<link>http://www.5stars.co.jp/user/lecturer_5/comment.php?_id=3038</link>
<dc:subject>メッセージ</dc:subject>
<dc:date>2010-09-02T13:50:36+09:00</dc:date>
<dc:creator>尾崎妙子</dc:creator>
<description>気象庁が、統計を取り始めてから１１３年間で、今年がもっとも暑い夏であると発表しました。
本当に暑い夏というのは、皆さんも実感されるところでしょう。

私はクーラーに弱いため、ひと夏の間に１～２回しかクーラーを使いません。
しかし、流...</description>
<content:encoded>
<![CDATA[
<p>気象庁が、統計を取り始めてから１１３年間で、今年がもっとも暑い夏であると発表しました。<br />
本当に暑い夏というのは、皆さんも実感されるところでしょう。<br />
<br />
私はクーラーに弱いため、ひと夏の間に１～２回しかクーラーを使いません。<br />
しかし、流石に今年は違います。<br />
ここのところ毎晩使っています。<br />
<br />
私が体験した最高気温は、シルクロードの町ウルムチ辺りで４２度というものです。<br />
しかし、湿度が少ないので木陰に入ると大変涼しく、名産の干し葡萄を作るにも<br />
乾燥室が要らないという土地柄でした。<br />
<br />
おどろいたことに、ベランダの隅に家族全員の布団が置いてありました。<br />
めったに雨が降らないので、ベランダに布団をひいて寝るのだそうです。<br />
満点の星を仰ぎながら寝るなんて、あこがれますよね。<br />
<br />
日本の本土でも、バナナやゴーヤが実るようになりました。<br />
昔では考えられないことです。<br />
いまや日本は温帯から熱帯に変わってきているようです。<br />
<br />
私たちの生活も、サマータイム導入だけでなく、亜熱帯仕様に昼寝や外で寝るような工夫が<br />
必要な時代になってきたようです。<br />
<br />
残暑も厳しいようです。<br />
工夫して実りの秋を迎えたいと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
]]>
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<title>コミュニケーション</title>
<link>http://www.5stars.co.jp/user/lecturer_5/comment.php?_id=1663</link>
<dc:subject>メッセージ</dc:subject>
<dc:date>2008-08-22T13:32:40+09:00</dc:date>
<dc:creator>尾崎妙子</dc:creator>
<description>今年になってから私が住んでいるマンションは、大々的なメンテナンスを行っています。
ガス、水道,配管、通路、玄関周りなど毎日大勢の職人さんたちが出入りしています。　
意外と言っては失礼ですが、いまどきの職人さんは非常にお行儀がよいのです。...</description>
<content:encoded>
<![CDATA[
<p>今年になってから私が住んでいるマンションは、大々的なメンテナンスを行っています。<br />
ガス、水道,配管、通路、玄関周りなど毎日大勢の職人さんたちが出入りしています。　<br />
意外と言っては失礼ですが、いまどきの職人さんは非常にお行儀がよいのです。<br />
家に入るときはきちんと「失礼します」とか「お邪魔します」とあいさつをしてから入室します。<br />
廊下で出会うと｢おはようございます｣とか｢こんにちは｣と会釈を返してくれます。<br />
私の稚拙な質問にも、手を止めて嫌な顔一つせず丁寧に分りやすく説明をしてくれます。</p>
<p>聞けば、職人さんも一年に２回ほどコミュニケーション研修があるのだそうです。　<br />
昔の職人さんは技術さえあれば人付き合いが苦手でも許された世界でした。<br />
今はそれでは仕事が出来ませんとリーダー格の方が言っていました。　<br />
どんな職業でもまずはコミュニケーション力が必要な時代なのですね。</p>
]]>
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<title>今、福岡で</title>
<link>http://www.5stars.co.jp/user/lecturer_5/comment.php?_id=1629</link>
<dc:subject>メッセージ</dc:subject>
<dc:date>2008-07-28T14:15:17+09:00</dc:date>
<dc:creator>尾崎妙子</dc:creator>
<description>年に数回福岡に行くようになって、10年以上になりました。　3日から１０日ほどの
滞在ですが、旅行で訪れるのとは違う側面が見えて来ます。　
今福岡で伸びている産業は何かご存知ですか？　
実はコールセンタービジネスなのだそうです。
福岡...</description>
<content:encoded>
<![CDATA[
<p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt"><span style="font-family: "><font size="2">年に数回福岡に行くようになって、10年以上になりました。　3日から１０日ほどの<br />
滞在ですが、旅行で訪れるのとは違う側面が見えて来ます。　</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt"><span style="font-family: "><font size="2">今福岡で伸びている産業は何かご存知ですか？　<br />
実はコールセンタービジネスなのだそうです。<br />
福岡一の繁華街である天神には、約３，０００人の人がコールセンタービジネス<br />
関連産業で働いていて、しかも今後ますます増える傾向にあるのだそうです。<br />
</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt"><span style="font-family: "><font size="2">どうして福岡にそんなに多いのでしょうか？　理由は３つ<br />
　　① 空港が近い<br />
　　　　空港の真下から地下鉄があります。　繁華街の天神まで乗り換えなしで<br />
　　　　１１分で着きます。JR博多駅には５分という近さにあります。　<br />
　　②賃貸料が安い<br />
　　　　天神、大名を中心にした、ビジネス街の賃貸料が東京の約２分の１から３分<br />
　　　　の２だそうです。<br />
　　③人材が豊富<br />
　　　　福岡に大学、専門学校が集まっていて、九州中の若者が集るため、良質の<br />
　　　　人材を採用しやすいのだそうです。確かに町を歩いていると他の都市より<br />
　　　　若い人が多いように思われます。<br />
</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt"><span style="font-family: "><font size="2">コールセンタービジネスは、０１２０を使用するので本社はどこにあっても経営できる<br />
のですが、より条件のよい福岡に集まったのでしょう。ちなみに「ジャパネットたかた」<br />
も天神近くにより大きな規模の本社ビルを建築中だそうです。　</font></span></p>
]]>
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<title>四川大地震</title>
<link>http://www.5stars.co.jp/user/lecturer_5/comment.php?_id=1523</link>
<dc:subject>メッセージ</dc:subject>
<dc:date>2008-05-30T22:28:56+09:00</dc:date>
<dc:creator>尾崎妙子</dc:creator>
<description>四川大地震から半月がたとうとしています。　
毎日悲惨な状況をテレビで見るたびに胸が痛みます。

私が父と四川の州都成都に旅したのは今から十数年前のことです。
成都は三国志の舞台でもあり、四川料理の中心で、パンダのふるさと
でもあり...</description>
<content:encoded>
<![CDATA[
<p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt"><span style="font-family: "><font size="2">四川大地震から半月がたとうとしています。　<br />
毎日悲惨な状況をテレビで見るたびに胸が痛みます。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt"><span style="font-family: "><font size="2"><br />
私が父と四川の州都成都に旅したのは今から十数年前のことです。<br />
成都は三国志の舞台でもあり、四川料理の中心で、パンダのふるさと<br />
でもあります。<br />
</font></span><span style="font-family: "><font size="2"><br />
成都では四川料理の代表で麻婆豆腐を最初に作った麻婆さんの<br />
お店に食べに行きました。</font></span><span style="font-family: "><font size="2">こんなに辛いの食べたことがないと思える<br />
くらい辛いのですが、おいしく、結構食べてしまいました。<br />
市場にも行きましたが、豊富な品々がマーケットを彩っており<br />
活気に満ちていました。お土産に黄桃、白きくらげなどを買ってきました。<br />
市民の憩いの場である公園では、そよ風の吹く竹林の下でマージャンを<br />
楽しんでいる人々の姿も忘れることができません。<br />
杜甫聖堂の優雅な漢詩の世界。　世界中のどこよりも中国が好きだった<br />
父の思い出とともに思い出されます。　<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US" style="font-family: "><font size="2"><o:p></o:p></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt"><span style="font-family: "><font size="2">どうぞあのやさしい目をした人々が生き延びていますように。<br />
</font></span><span style="font-family: "><font size="2">今はただそう祈ることしか私には出来ません。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></span></p>
<span style="font-size: 10.5pt; font-family: " new=""><font size="2">いつの日かまた古都成都を訪れることができますように。</font></span>
]]>
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</item><item rdf:about="http://www.5stars.co.jp/user/lecturer_5/comment.php?_id=1458">
<title>ほんの一言</title>
<link>http://www.5stars.co.jp/user/lecturer_5/comment.php?_id=1458</link>
<dc:subject>メッセージ</dc:subject>
<dc:date>2008-04-28T13:44:31+09:00</dc:date>
<dc:creator>尾崎妙子</dc:creator>
<description>雨の月曜日、７時半ごろエレベーターに乗りました。　通勤時間帯でほぼ満員。
急いでいて、少しでも早く１階に着きこの満員状態から開放されたい、という
雰囲気がエレベーターのなかに漂っていました。　途中階でほとんど閉まった
ドアーに、女性が...</description>
<content:encoded>
<![CDATA[
<p>雨の月曜日、７時半ごろエレベーターに乗りました。　通勤時間帯でほぼ満員。<br />
急いでいて、少しでも早く１階に着きこの満員状態から開放されたい、という<br />
雰囲気がエレベーターのなかに漂っていました。　途中階でほとんど閉まった<br />
ドアーに、女性が走ってきて乗りこんで来ました。　その時彼女は一言のあいさ<br />
つも、会釈もなくエレベータの中はなんとなく嫌なムードが漂いました。　</p>
<p>２，３日後、やはりエレベーターで下に降りる際、途中階で止まり、　ドアーが<br />
開くと小学校１年生前後の男の子がフロア側の開くボタンを押していました。<br />
｢お待たせ、はいどうぞ｣と声をかけたが何も言わず上目使いに私を見たまま<br />
開くボタンを押し続けているのです。　｢乗らないの？｣と声をかけたとき、父親<br />
らしき人がやって来てその子と乗り込みました。　その男性もやはり何のあい<br />
さつも会釈もなかったのです。</p>
<p>両方とも｢どうも｣の一言、会釈の一つもあったらエレベーターの中の雰囲気が<br />
変わったのにと思いました。一瞬のほんの一言でその人の人格、品格、仕事が<br />
できる、できないまでもわかってしまいます。　昔、祖母が「人の振り見て我が<br />
振り直せ」と言っていたのを思い出します。そうだ、そうだ私も気をつけよう。<br />
そして「一言」の大切さをしみじみと感じた出来事でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
]]>
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</item><item rdf:about="http://www.5stars.co.jp/user/lecturer_5/comment.php?_id=1443">
<title>アレンジ料理</title>
<link>http://www.5stars.co.jp/user/lecturer_5/comment.php?_id=1443</link>
<dc:subject>メッセージ</dc:subject>
<dc:date>2008-04-18T15:10:32+09:00</dc:date>
<dc:creator>尾崎妙子</dc:creator>
<description>昨年のベストセラーである｢女性の品格｣で、著者の坂東眞理子氏は第四章品格のある暮らしで｢得意料理をもつ｣という項目があります。冷蔵庫にあるものでちゃっちゃっと作る大事さ、季節感を食事に取り入れる大切さが書かれています。私はこれにプラスどのく...</description>
<content:encoded>
<![CDATA[
<P><FONT size=2>昨年のベストセラーである｢女性の品格｣で、著者の坂東眞理子氏は<BR>第四章品格のある暮らしで｢得意料理をもつ｣という項目があります。<BR>冷蔵庫にあるものでちゃっちゃっと作る大事さ、季節感を食事に取り入れる<BR>大切さが書かれています。私はこれにプラスどのくらいアレンジできるか<BR>ということが、仕事をもつ女性には必要ではないかと思います。<BR>よくあるのがおでんやカレーを作ったら3日も続いたというのはよく聞く話です。<BR>同じものを翌日、手抜きと思わせずに違う形で食卓に出せるかが勝負です。　<BR>　<BR>一つはプラスワンしてちがうものにすることです。そのために多めに作って冷凍して<BR>おくと便利なのは、豆のゆでたもの、小さめのハンバーグ、ミートソース、トマトソース、<BR>餃子などです。シチューにハンバーグをたすと煮込みハンバーグになります。<BR>二つめは形を変えて出すことです。　例えばひじきの煮物は、ご飯に混ぜて上に<BR></FONT><FONT size=2>いり卵をかざり、混ぜご飯にします。油あげの中に卵と一緒に入れて、だしで煮ると<BR>おいしい煮物になり、半分に切るとお弁当のおかずにもなります。</FONT></P>
<P><FONT size=2>今、私がはまっているのがラトタイユ。　これは冷蔵庫に残っている野菜で作ります。<BR>１日目はこのまま食べて、２日目はオムレツの中に入れます。<BR>３日目は鳥肉やソーセージを加えてカレー粉を入れると野菜カレーになります。　<BR>最後の４日目はこのカレーに茹でたジャガイモの角切りとグリンピースを加えて<BR>春巻きの皮で包んでサモサにします。　おやつにビールのおつまみに最高です。</FONT></P>
<P><FONT size=2>いつも同じではなくゲーム感覚でチャレンジしてみるのもいいかもしれません。<BR>「料理も生き方も、いろいろに変えてみる。それもおもしろいですね。」<BR>そんなことを思う晩春の夜です。<BR></FONT></P>
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</item><item rdf:about="http://www.5stars.co.jp/user/lecturer_5/comment.php?_id=1242">
<title>人生3つの坂</title>
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<dc:subject>メッセージ</dc:subject>
<dc:date>2008-01-16T12:53:31+09:00</dc:date>
<dc:creator>尾崎妙子</dc:creator>
<description>明けましておめでとうございます。今年は子年、十二支のスタートの年です。どんな一年になるのでしょうか？
人生には3つの坂があるといわれています。「上り坂」「下り坂」そして「まさか！」です。昨年は「まさか！」で始まり「まさか！」で終わった一年...</description>
<content:encoded>
<![CDATA[
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;"><FONT size=2>明けましておめでとうございます。<BR>今年は子年、十二支のスタートの年です。どんな一年になるのでしょうか？</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;"><FONT size=2>人生には3つの坂があるといわれています。<BR>「上り坂」「下り坂」そして「まさか！」です。<BR>昨年は「まさか！」で始まり「まさか！」で終わった一年でした。<BR>今年は上り坂にしたいと思っております。</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;"><FONT size=2>上り坂にするのも下り坂にするのも自分しだいということがようやく最近この年齢に<BR>なってわかってきました。</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;"><FONT size=2>最近発表されたケンブリッジ大学の研究に、１４年長生きする方法というのがありました。<BR>①タバコは吸わない<BR>②ほどほどの飲酒<BR>③野菜と果物を多く摂る<BR>④適度な運動をする</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;"><FONT size=2>もともとタバコは吸いませんし、野菜・果物もよく食べます。<BR>あとは、②と④を実践していくことが「上り坂」につながると信じて、今年も元気に明るく<BR>研修をしてゆく所存です。</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;"><FONT size=2><BR>よろしくお願いいたします。</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;"><FONT size=2><BR></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
]]>
</content:encoded>
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</item><item rdf:about="http://www.5stars.co.jp/user/lecturer_5/comment.php?_id=1092">
<title>言霊（ことだま）</title>
<link>http://www.5stars.co.jp/user/lecturer_5/comment.php?_id=1092</link>
<dc:subject>メッセージ</dc:subject>
<dc:date>2007-09-19T06:41:24+09:00</dc:date>
<dc:creator>尾崎妙子</dc:creator>
<description>先日、歯医者さんの帰りランチに、その近くの和食屋さんに入りました。初めての店でしたが、とても清潔な感じで夫婦二人で切り盛りしている様子でした。やがて店の奥から｢ありがとうございます｣と言う声が聞こえました。どうやら、ご主人が厨房で作った品物...</description>
<content:encoded>
<![CDATA[
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">先日、歯医者さんの帰りランチに、その近くの和食屋さんに入りました。<BR></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">初めての店でしたが、とても清潔な感じで夫婦二人で切り盛りしている様子でした。<BR><BR></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">やがて店の奥から｢ありがとうございます｣と言う声が聞こえました。<BR></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">どうやら、ご主人が厨房で作った品物をカウンターに出した際、奥さんが言っているようでした。<BR></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">それも最期の後尾まではっきりと言っています。<BR></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">ご夫婦なのに｢ありがとう｣ではなく｢ありがとうございます｣というのは、随分と</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">丁寧だなと感じました。<BR></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">でも、本当に耳に心地よく、聞いているこちらまでハッピーな気持ちになりました。<BR></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">私がいたのは僅かな時間でしたが、なんと３回も｢ありがとうございます｣が聞こえました。<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">&nbsp;<o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">帰りの電車の中で、ふと｢言霊｣という言葉を思い出しました。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">日本には古来から、言葉には不思議な霊が宿っていて、良い言葉を使うと良いことがおき、逆に悪い言葉を使うと悪いことがおこるという考え方があるといいます。<BR></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">もしそのとおりなら、あのご夫婦にはきっと良いことがあるだろうなと思いました。</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">そして、私も、普段から綺麗な言葉を使おう、語彙も増やそうと思う秋の初めの一日でした。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">美味しい食事と、素敵なご夫婦。<BR></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: &#39;ＭＳ Ｐゴシック&#39;">本当にご馳走様でした。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
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<title>夏の思い出</title>
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<dc:subject>メッセージ</dc:subject>
<dc:date>2007-09-12T08:00:00+09:00</dc:date>
<dc:creator>尾崎妙子</dc:creator>
<description>9月に入り急に秋らしくなりましたが、今年の夏はとにかく異常な暑さでしたね。私は夏でもクーラーを使わないことが自慢だったのですが、今年はさすがにそうはいかず3日ほど御世話になりました。でも、体のことを考えると、やはりできるだけクーラーは使いた...</description>
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<P>9月に入り急に秋らしくなりましたが、今年の夏はとにかく異常な暑さでしたね。<BR>私は夏でもクーラーを使わないことが自慢だったのですが、今年はさすがにそうはいかず<BR>3日ほど御世話になりました。<BR>でも、体のことを考えると、やはりできるだけクーラーは使いたくないと思っています。<BR>　　<BR>普段から私がやっているクーラーを使わない「尾崎流納涼法」をお伝えします。</P>
<P>①洗濯物はぬれたまま干す： <BR>　　　　　　　　完全に脱水しないで濡れたままで干すと、その分気化熱が奪われるので、<BR>　　　　　　　　ベランダが暑くなるのを防ぐことができます。<BR><BR>②保冷剤を使う：<BR>　　　　　　　　食べ物によく付いてくる保冷剤を冷やしてタオルでくるんで首に巻くと、<BR>　　　　　　　　一気に涼しくなります。<BR><BR>③料理に火を使わない：<BR>　　　　　　　　台所で火を使うと暑くなるので、できるだけ電子レンジで調理できる料理をする。</P>
<P>毎年、こんな思いをして夏の暑さをやり過ごしているのに、では去年の夏の暑さは？<BR>といわれると不思議に思い出せないのです。<BR>ではその前の年は？その前は？・・・こうなると、もういけません。<BR>まったく忘却のかなたです。<BR>　<BR>人間って、大変な思いをしたことを結構忘れるものですね。<BR>これだから生きていけるのかもしれません・・・</P>
<P><BR>&nbsp;</P>
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