思い返せば、自分がペンを握って文章を書くなんてことは
ほとんどありません。もっとも、年賀状で「お元気ですか？」
などと一言書くぐらいはしますが。

しかし、一昨日、大阪の研修の受講生から一通のお手紙を
いただきました。研修直後からメールのやり取りは何回かあったのですが、
恥ずかしながら今月発売になった私の著書をお送りしたところ
思いがけなくお手紙をいただいたのです。

そのお手紙ですが、何枚にもわたって、私の研修の感想、そして
本を読んだ感想など一生懸命、力を込めてい書かれているのが、
便箋の筆圧からはっきりと読み取れます。

お忙しいところ、わざわざ便箋に想いの丈を書いてくださったことに
感謝、感激、感動しました。

そして、なによりメールとは全く違う、手書きの「手紙」のうれしさに
今更ながら気づかされました。

ちょっとテマヒマかかるけれど、手紙に込められた「想いの強さ」は
十二分に相手に伝わることを改めて感じています。

親の介護で忙しくて間遠くなった友人に、励ましの手紙を書こうかしら…。
 

毎年のことながら、年頭の決意！と意気込んだものの、
はっきりと「これ」というものが思い当りません。

つまり、いくつか頭に浮かぶものの、しっくりとこないのです。

なぜだろう？とよくよく考えてみると、あの3.11の震災を経験したことで
私の中で、大きく何かが変化したように感じるのです。

すなわち、いかに決意を新たにし、目標を掲げて邁進しても、
あのような自然災害の前にはひとたまりもないということです。

ですから、自己の目標管理にもその裏に「危機管理」が伴わないと、
その決意や目標はもろく崩れてしまうということです。

昨年は3.11以降、想定外のことが多々発生し、本当に厳しい会社経営を
強いられたことは、経営者として大いに反省させられましたし、
学びとなりました。

東海地震といわれて久しいですが、自分の心に油断があったことは
確かです。そのことを考えると今年の年頭の決意は、
反省を込めて

「危機管理意識」を強く持って行動する

に落ち着きました。

仕事だけでなく、個人の生活においても年老いた認知症の「姑」を
抱えている現在、職場と自宅の両方の危機管理を一層強化して
働かねばと自分を戒めています。

つまり、災害に遭って一人ではさびしすぎるし、不安ということで
生涯の伴侶を探し始めたとのことです。

30代の女性や男性が「結婚相手」を見つけようと、婚活パーティに
いそいそ出かける様子を見ると、なんだか就職の面接試験を受けに行く
ような、そんな不自然さが感じられ、私にはとても滑稽に見えました。

私の印象とは裏腹に、本人たちは至ってまじめで本気なのです。
そして、その中の38歳の女性は「40歳になる前に誰かいい人を見つけたい。
目指す相手の条件は……」と、でるわでるわ、びっくりするくらいたくさんの
理想の男性像が出てきました。

でも考えてみれば、理想が高ければ高いほど、その理想に見合った自分が
いるかどうか？が問われているということを、本人は自覚しているので
しょうか？と、私などは思ってしまいます。

その理想の条件に見合う程の自分であるかどうか、まずは「自問」して、
一歩でもその理想に近づけるように自分磨きをすることが、実は、
婚活の一番の近道ではないかと思うのです。

そう考えると、「割れ鍋にとじ蓋」ぐらいの気持ちで、自分に合う人は
自分と同じような人のほうが、生きる目線が同じでよいかもしれません。

なんとも、夢のない話になりましたが、現実とはこんなもんだと
変に納得している自分がいます。

そんなある日、新橋駅の雑踏の中でスマホを見ながら前を歩いている男性が、
立ち止まり、突然くるりと振り向きました。

そのすぐ後ろを、電車に乗ろうと急いで歩いていた私は、身をかわしきれず
「正面衝突！」となりました。その男性はびっくりし、申し訳なさそうに
「大丈夫ですか？大丈夫ですか？」を連発していました。
多分、お詫びのつもりだったのだと思いますが。

しかし、彼の大きな足はしっかり私の足を踏んだままで、「ホトケの足立！？」の
私も、さすがに足の痛さに耐えかねて「大丈夫じゃありません！」と、大声で
叫びました。

男性はあわてて自分の足を引っ込め、恥ずかしそうに足早に立ち去りました。
私としては、なんとも後味が悪く、もっと他に言い方あったのではないかと
反省しています。

気候が冬に向かう中、コートを羽織って温かい装いはするものの、心も温かく
保たねばと、自分を戒めています。

朝もすがすがしい気持ちで寝覚め、健康のためにはじめている
1時間ほどの朝のウォーキングが、とても気分爽快です。

先日、市中にある神社の境内を歩いていましたら、
なにやら足にぶつかりました。よく見ると、これが真っ青などんぐりの実
だったのです。どんぐりといえば、小学生の時には、よく工作をした覚えが
あります。

そんなことを思い出しながら、通りを歩いていると・・・
「栗のロールケーキあります」「かぼちゃプリン始めました」、
「サツマイモチップ入荷しました」などなど、私の食欲を刺激する
「秋の食べ物」のオンパレードです。

「食べるべきか、食べざるべきか、それが問題だ・・・」と、
さしずめハムレットのような悩みが当分、続くことだけは確かです。
 

「エベレスト」と名づけられたこの番組は、番組ディレクター、カメラマンが
チームとなり、なんと、世界最高峰のエベレストに登頂し、
大型ハイビジョンテレビカメラで３６０度全方位の自然を届けるという、
なんとも気の遠くなるような番組でした。

昨今、民放ではお笑い芸人のグルメ食べ歩き、クイズ、ダンス歌謡ショーと
なんともお手軽な番組が多い中、この「エベレスト」という番組は、
本当にテマヒマかかっていて、見るほうが手に汗にぎる秀作でした。

でも、そこでちょっと感じたのは、今までのカメラマンというのは、
決して画面にでることのない「クロコ」役でしたが、この番組では
取材班のメンバーとして、画面に大きく映し出されて、
その時々のインタビューにしっかりと答えていました。

これからは、放送記者であれ、カメラマンであれ、音声さんであれ、
役割がなんであっても、カメラの前での伝達力が問われる時代に
なったということでしょうか。

まさに、シングルタスクでなくマルチタスクですね。
 

以前でしたら、軽々と持ち上げたものでも、
「よいこらしょ」と掛け声かけて、ぎっくり腰にならないように
足を踏ん張って・・・と自分自身の体力の低下を痛感しています。

このことを私の尊敬する整体の先生に話すと、
先生曰く：
「足立さん、歳をとれば誰でもパワーはなくなってきますよ。
それは致し方ないことです。」
ときっぱり言われてしましました。

さらに「パワー（体力）は歳に比例して、徐々になくなっていくけれど、
バランスは歳をとってもなくならないから、今から身体のバランスを
保つようにしておくことが大切です」と。

そう言われれば、そのとおりですね。
パワーは、若い頃とは当然違ってくるとは思いますが、
マインドモチベーターの私としては「マインドパワー（心力）」だけは
落としたくないと思います。

セルフメンテナンスを怠らず、心も身体もバランスよく
生きていきたいものです。