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自己変革(セルフ イノベーション)研修

職場生活のみならず日常生活においても、取り巻く環境は激しく変化しています。

 

その中で働く私たちは、思考や行動形態を柔軟にして自己免震力をつける必要があります。

 

本研修は「自分の人生は自分が主役」と位置づけ、「納得のいく、後悔しない生き方」にチャレンジする研修です。小さな一歩を踏み出し、大きく自分を変革していきます。

研修効果

  • グループ討議演習を随所に取り入れていますので、研修を通して新たな自分を発見できます。
  • 講義内容は理論構築しながら進めていきますので、深い納得速い理解が得られます。
対象 全社員
日数 2日間コース

カリキュラム

 

時間 1日目 自己変革(セルフ イノベーション)研修 研修カリキュラム
9:00

◇オリエンテーション

  • 導入レクチャー

 

1.過去をセルフチェック 
〜自己振り返り
  • ライフストーリー 
    〜何をしてきたか?
  • ライフメニュー 
    〜何が身についたか?
  • ライフチェック 
    〜何が身についていないか?
昼食
13:00

2.現在をセルフチェック 
〜自己再認識

  • 自分はどんな人間か? 
    〜TAチェック
  • 自分の長所は? 
    〜TAグラフを読む
  • 自分の短所は? 
    〜TAグラフを読む

 

3.将来をセルフチェック 
〜自己再生
  • 手にしている人生時間を認識する
  • 手にしている人生ものさしを認識する
  • 自分の役割を認識する
17:00 1日目研修終了

 

時間 2日目 自己変革(セルフ イノベーション)研修 研修カリキュラム
9:00

◇オリエンテーション

  • 導入レクチャー

 

4.新しい自分作り(1) 
〜自己形成
  • 自分の「強み」 
    〜100個書き出し
  • 他人から見た自分の「強み」 
    〜他人評価
  • セルフSWOT分析 
    〜強みの発揮地点
昼食
13:00

5.新しい自分作り(2) 
〜自己進化

  • モチベーショングラフ 
    〜今までの記録作り
  • なりたい自分を描く 
    〜人生の目標設定
  • やりたい仕事を描く 
    〜必要な能力をあぶり出す

 

6.新しい自分作り(3) 
〜自己実現
  • 行動計画 
    〜仕事を通した自己像
  • 3ヶ月後計画 
    〜短期
  • 1年後計画 
    〜中期

 

7.自己進化宣言

  • 全員発表 
    〜研修で手にした小さな自己進化
17:00 2日目研修終了

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