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タイムマネジメント研修

目まぐるしく周辺環境が変わる昨今でも、1日24時間、1週間は7日間、1年は365日と与えられている時間は誰しも同じです。

 

特にビジネスパーソンには、この与えられた時間を効率よく管理することが求められます。

 

そこで本研修では、時間をオンとオフにバランス良く分けて管理する方法を身につけていきます。

研修効果

  • 時間をチャートで可視化しますので、とらえどころのない時間を体感することができます。
  • 時間管理は人生管理と位置づけた、自分自身のライフマネジメントができます。
対象 全社員
日数 1日間コース

カリキュラム

時間 タイムマネジメント研修 研修カリキュラム
9:00

◇オリエンテーション

  • 導入レクチャー

 

1.タイムマネジメントの基本(1) 
〜概念を認識する
  • 時間とは? 
    〜時間管理は仕事管理
  • 基本概念とは? 
    〜コントロールできることとできないこと
  • 時間を管理するとは? 
    〜一定時間内で生産性を高めること
昼食
13:00

2.タイムマネジメントの基本(2) 
〜目標達成

  • まずは計画を立てる 
    〜「何のため」の明確化
  • 生産性を高める 
    〜優先順位と緊急度の配分
  • 目標を設定する 
    〜「どうしたいのか?」の明確化

 

3.タイムマネジメントの応用 
〜裏技
  • 人間の体調を上手に使う 
    〜1日の人間のバイオリズム
  • ニッチタイムを見つける 
    〜無駄な時間を寄せ集める
  • 有効活用のスキル 
    〜時間経過の特性を使う

 

4.タイムマネジメントのまとめ 
〜反省と改良

  • 自分の今の問題点 
    〜1日24時間をどう使っているのか?
  • 改良宣言 
    〜どこを手直しするか
17:00 終了

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